Hatha yoga is not about performance,
it’s about connecting with our human and divine nature
It is an inward journey, connecting mind, body, and soul through the breath and focusing on self-awareness and consciousness.
We practice the asana not as an external form, but as an inner experience. The body is simply a tool.
lo Hatha yoga non e’ performance,
ma e’ una pratica
per riconnettersi con la nostra
natura umana e divina
È un viaggio interiore che collega mente, corpo e anima attraverso il respiro e si concentra sulla consapevolezza di sé.
Noi pratichiamo gli asana non come una forma esteriore, ma come un’esperienza interiore.
Il corpo è semplicemente uno strumento.
with me | con me
You can explore the path of yoga in an authentic and uniquely feminine way
Puoi esplorare il percorso dello yoga in un modo autentico e unicamente femminile
online classes
Private online classes give you the opportunity to practice wherever you are and whenever you want, establishing a one-on-one relationship as it once was in the yoga tradition
Le lezioni private online ti danno la possibilità di praticare ovunque tu sia e quando vuoi, instaurando un rapporto individuale come un tempo era nella tradizione yoga .
free content
Free yoga classes in parks, free private lessons, public meetups, and much more. These opportunities enable us to connect and to get know each other better
Lezioni di yoga gratuite nei parchi, lezioni private gratuite, incontri pubblici e molto altro. Queste opportunità ci permettono di entrare in contatto e di conoscerci meglio.
retreats
Yoga retreats in varioud countries offer emotional healing in peaceful and carefully chosen locations. They offer an opportunity to pause and reconnect with ourselves
I ritiri di yoga in vari paesi offrono guarigione emozionale in luoghi tranquilli e attentamente scelti. Offrono l’opportunità di fermarsi e riconnettersi con noi stessi.
May we exist like the lotus, at ease in the muddy water.
upcoming retreats | prossimi retreats
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