retreat milan 2022
Our two centers: heart and abdomen.
I nostri due centri: cuore e addome
How can we connect the heart and the second brain, located in the abdomen? In this one-day mini-retreat, we explored these two important centers and learned to listen to and strengthen them physically and energetically. The setting was Cascina Gaggioli, on the outskirts of Milan.
Come possiamo connettere il cuore e il secondo cervello, che ha sede nell’addome? In questo mini-ritiro di un giorno abbiamo esplorato questi due centri importanti e imparato ad ascoltarli e a rafforzarli sia fisicamente che energeticamente. Come cornice, la Cascina Gaggioli, alle porte di Milano.
Our two centers: heart and abdomen
I nostri due centri: cuore e addome | milano 2022
A day in a charming Milanese farmhouse, a small oasis of peace in Milan, practicing yoga while listening to our hearts.
Un giorno in un’affascinante cascina milanese, una piccola oasi di pace alle porte di Milano, praticando yoga e ascoltando il nostro cuore